1/7ヴィパッサナー実践 / ちえりあ終わりました

　初めに新年のあいさつや年末年始の近況などを話しながらのスタートとなりました。年明け早々地震などもあり大変な状況ですが、各人がしっかり瞑想をして心を育てる一年になってほしいものです。いつもの通り読経・慈悲の瞑想・ヴィパッサナー瞑想の一日でした。写真は皆で慈悲の瞑想をしているところです。参加者は９名、皆様お疲れさまでした。