10/23-24宿泊瞑想実践会終わりました

一日目は雨・大風でしたが二日目は晴れの穏やかな天気となりました。少し肌寒いなか紅葉がほぼ（？）ピークでした。

コテージ一室の他、ふれあいセンターでも皆さん瞑想にはげまれました。

近況報告のほか、膨らみ縮みの観察方法、大念処経の実践方法などいろいろ話題もでました。参加者は４名、各自のペースで参加活動されていました。