11/2ヴィパッサナー実践 / かでる2･7終わりました

隣の植物園も紅葉真っ盛りとなりました。かでる２・７でヴィパッサナー瞑想会をしました。いつものように読経、慈悲の瞑想をして気持ちを落ち着け、各自自由に瞑想に取り組みました。マイペースに、そして真剣に実践に取り組まれていました。参加者は７名。終了後は茶話会となり、瞑想での認識のありかた、旅行、職場での人間関係、交通事故等々いろいろ情報・意見交換しました。みなさまお疲れ様でした。