4/2ヴィパッサナー実践 / ちえりあ終わりました

雪もとけおだやか一日でした。生涯学習センター「ちえりあ」での実践となりました。先ずスマナサーラ長老のDVDで実践方法を再確認しました。静かな環境で取組めて非常に良かったと思います。参加者７名でした。皆様お疲れさまでした。