毎月第一日曜日ヴィパッサナー実践の日にあわせ、ヘーマラタナ長老にお越し頂き、勉強会と講話・瞑想実践会を行いました。
2月1日㈯は慈悲の瞑想（４パターン）とサマタについて、2月2日㈰はヴィパサナーについて解説をしていただきました。
ブッダプージャと面談もしていただき大変充実した二日間となりました。
今年の札幌は記録的な小雪でしたが、直近には降雪もあり少々冬らしい天気となりました。二日間で延べ27名の御参加を頂きました。皆様ありがとうございました。
ヘーマラタナ長老の講話と瞑想会(2月)終わりました
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