2026.4/4～4/5　テーラワーダの経典におけるVipassanā の方法を解説していただきました。 両日とも「かでる２・７」で今回はMahāsatipatthānasutta経典解説の第４回となりました。 4月4日(土)は、昨年までの解説をさらに総合し、戒・定・慧の流れと全体の関係についての丁寧な解説をしていただきました。特に、「定samādhi 」については【samatha-samādhi】と【vipassana-samādhi】があること、「 慧paññā」が全部で16段階あること、そのうち「14 道智Magga ñāṇa」 と「 15 果智Phala ñāṇa」が四回繰り返されることなどを教えていただきました。 　また功徳を積んだり瞑想修行したことがどのような輪廻につながるのか、三世界が31地（欲界11+色界16+無色界4=31）という説明とともに詳しく解説頂きました。 　最後に、全体で１６ある智慧ñanaについても後半の部分の説明をしていただきました。 4月5日(日) は、「大念所経mahāsatipaṭṭhānasuttaṃ」

8/2～8/3　テーラワーダの経典におけるVipassanā の方法を解説していただきました。 Mahāsatipatthānasutta経典解説（第2回）、経典解説に基づく瞑想実践 、ブッダプージャ（昼のお食事お供え法要） 、個人面談、自主瞑想と充実した二日間になりました。 二日間で延べ35名の御参加を頂きました。皆様ありがとうございます。

4/5～4/6　テーラワーダの経典におけるVipassanā の方法を解説していただきました。 Mahāsatipatthānasutta経典解説（第１回）、経典解説に基づく瞑想実践 、ブッダプージャ（昼のお食事お供え法要） 、面談、自主瞑想と充実した二日間になりました。 二日間で延べ33名の御参加を頂きました。皆様ありがとうございます。 今回お話しいただいた概要は以下の通りです。

毎月第一日曜日ヴィパッサナー実践の日にあわせ、ヘーマラタナ長老にお越し頂き、勉強会と講話・瞑想実践会を行いました。 2月1日㈯は慈悲の瞑想（４パターン）とサマタについて、2月2日㈰はヴィパサナーについて解説をしていただきました。 ブッダプージャと面談もしていただき大変充実した二日間となりました。 今年の札幌は記録的な小雪でしたが、直近には降雪もあり少々冬らしい天気となりました。二日間で延べ27名の御参加を頂きました。皆様ありがとうございました。

毎月第一日曜日ヴィパッサナー実践の日にあわせ、ヘーマラタナ長老にお越し頂き、勉強会と講話・瞑想実践会を行いました。 8月31日㈯はダンマサークルの勉強会で慈経の偈に関連し、十結（saṃyojana）の解説をしていただきました。 　〇預流果で無くなる結 　　1 sakkaya-ditthi有身見（実体があるという誤解） 　　2 vicikicchā疑（疑い） 　　3 sīlabbatapamāmāsa禁戒取（修行・苦行に対する執着） 　〇一来果で弱くなり、不還果で無くなる結 　　4 kāmarāga欲愛 　　5 vyāpāda激怒（patigha瞋恚） 　〇阿羅漢果で無くなる結 　　6 rūparāga色貪（色界に対する執着） 　　7 arūparāga無色貪（無色界に対する執着） 　　8 māna慢（自分を尺度にして他を比較評価する） 　　9 uddhacca掉拳（混乱） 　　10 avijjā無明（真理を知らない） 9月は1日㈰は、午前に、ヘーマラタナ長老が「北・北東・東・南東・南・南西・西・北西・上・下」という十方にそれぞれ「生きとし生ける

毎月第一日曜日は一日自分のペースで瞑想ができる、Vipassanā bhāvanā ヴィパッサナー実践の日です。 　７月は６日と7日にヘーマラタナ長老にお越し頂き、講話と瞑想実践を行いました。 　テーラワーダ仏教の基礎から、慈悲の瞑想の実践方法、パーリー語による経典理解の重要性など多くの学びがありました。今回は karaṇīya Mettasutta慈経の解説をしていただきました。テーラワーダ仏教の機関紙ptaṭipadāの2021年5.月、6月、8月号に少し難しい訳ですがヘーマラタナ長老の解説が掲載されていますのでお手持ちの方はご覧ください。 今回は23名の御参加を頂きました。皆様ありがとうございました。 ９月にも特別バージョンの瞑想会を予定しております。