毎月第一日曜日は一日自分のペースで瞑想ができる、Vipassanā bhāvanā ヴィパッサナー実践の日です。 　７月は６日と7日にヘーマラタナ長老にお越し頂き、講話と瞑想実践を行いました。 テーラワーダ仏教の基礎から、慈悲の瞑想の実践方法、パーリー語による経典理解の重要...

風が強い一日でしたた気温は20℃と暖かな一日でした。二部屋続きの和室で広々と実践ができました。初めての方も含め8名のご参加を頂きました。みなさまお疲れさまでした。 　毎月（第一日曜日）は暫らくはかでる２・７を確保できていますので引き続きよろしくお願いいたします。 ...

子供の日の開催となりました。 今回で生涯学習センター「ちえりあ」での開催が最後となります。 ６月からは北海道立道民活動センター「かでる2.7」での開催となります。 　ゴールデンウィークの中、４名の方に御参加いただきました。地道にヴィパッサナー実践に励んで頂き、皆様本当にお...

雪もほとんど融け春らしくなってきた一日でした。新学期が始まったばかりなのか「ちえりあ」は落ち着いた雰囲気でした。始まる前に時間に余裕があったので慈経や宝経などの暗唱大会をしましたが意外と盛り上がりました。機会があれば続けても良いかな・・・と思いました。...

今月も９名の方に御参加いただき地道に実践に励んで頂きました。 瞑想の合間に話題になった「無我の味方」のQ＆Aから気になった部分を抜粋します。 「 観察瞑想を実践して、集中力を上げ、因果法則が見え、存在のからく りが現れてくると、心は無執着のほうへと赴きます。無執着に達するの...

外では小雪のちらつくなか、和室の中では快適に瞑想ができました。同じフロアーではなぜか真如苑さんやヨグマタさんの講習会が開催されていましたが、こちらは純粋なビパッサナーの一日でした。足元の悪い中、９名の方に御参加いただきました。地道に実践に励んで頂き、皆様本当にお疲れさまでした！

初めに新年のあいさつや年末年始の近況などを話しながらのスタートとなりました。年明け早々地震などもあり大変な状況ですが、各人がしっかり瞑想をして心を育てる一年になってほしいものです。いつもの通り読経・慈悲の瞑想・ヴィパッサナー瞑想の一日でした。写真は皆で慈悲の瞑想をしていると...

いよいよ冬を迎え日もどんどん短くなってきました。暖房もエコな感じでしたが充実した一日瞑想会となりました。最初に読経・慈悲の瞑想をしました。『犀の経典を読む』の「その人のこころが慈悲に溢れていなければ、孤独修行できないのです。」という箇所が頭にあったので気持ちが入りました。終...

朝晩は一段と冷え込みが厳しくなってきましたが充実した一日瞑想会となりました。最初にいつものメンバーと畳の上に座ってゆったりとパーリ―語で読経。お寺にいる気分になりました（わたしだけ？かも）。11名の御参加をいただき、先月に引き続きの記録更新となりました。見学の方など初心者の...

秋時雨の一日、いつもの和室では静かな瞑想会となりました。スマナサーラ長老in札幌が終わっても行事が次々と現れては過ぎています。先月の瞑想合宿にご参加頂いた三名の方も加わり９名での一日瞑想会となりました。手元にある記録では、2017年以降最大数です。朝6時に旭川から車で出発し...

快晴。先週までの30度を超す日からは大分過ごしやすい瞑想の日となりました。今月のスマナサーラ長老in札幌の打ち合わせに少し時間を取りました。その後は皆さん真剣に取り組んでいただきました。5名の参加。皆様お疲れさまでした。

にわか雨の降る暑い一日、適度（eco）な冷房という環境でした。東京から単身赴任されている方にもご参加いただき6名の瞑想会となりました。皆様お疲れさまでした。 終了後、窓口に９月のイベントチラシを持参し、ちえりあにも配架していただけることになりました。

天気の良い一日で、生涯学習センター「ちえりあ」は閑散とした感じでした。読経から始まり静かな環境で淡々と取組みました。参加者は５名、皆様お疲れさまでした。

最高気温15.2度、最低気温7.9度、薄曇りの穏やかな一日でした。生涯学習センター「ちえりあ」での実践は二回目。連休明けか、少し閑散としていました。先ずスマナサーラ長老のDVDでウオーミングアップし、皆さん熱心に取り組まれていました。参加者６名。皆様お疲れさまでした。

雪もとけおだやか一日でした。生涯学習センター「ちえりあ」での実践となりました。先ずスマナサーラ長老のDVDで実践方法を再確認しました。静かな環境で取組めて非常に良かったと思います。参加者７名でした。皆様お疲れさまでした。

最高気温６℃。DVD視聴「心を清らかにする気づきの瞑想法」からスタートしました。食事の瞑想は皆様だいぶ慣れてきたようで、ほぼ同時に終わりました。午後からは左側の部屋の行事がありませんでしたが、瞑想に忍耐は欠かせない・・という一日でした。参加者５名。皆様お疲れさまでした。実践...

晴天に恵まれた一日となりました。初めての方も含め７名の方にご参加いただきました。両隣からの熱の入った活動の声も響いていましたが、ひたすら実践に励みました。忍耐忍耐。 Khantī paramaṃ tapo titikkhā カンティー　パラマン　タポー　ティティッカー...