秋時雨の一日、いつもの和室では静かな瞑想会となりました。スマナサーラ長老in札幌が終わっても行事が次々と現れては過ぎています。先月の瞑想合宿にご参加頂いた三名の方も加わり９名での一日瞑想会となりました。手元にある記録では、2017年以降最大数です。朝6時に旭川から車で出発し...

快晴。先週までの30度を超す日からは大分過ごしやすい瞑想の日となりました。今月のスマナサーラ長老in札幌の打ち合わせに少し時間を取りました。その後は皆さん真剣に取り組んでいただきました。5名の参加。皆様お疲れさまでした。

にわか雨の降る暑い一日、適度（eco）な冷房という環境でした。東京から単身赴任されている方にもご参加いただき6名の瞑想会となりました。皆様お疲れさまでした。 終了後、窓口に９月のイベントチラシを持参し、ちえりあにも配架していただけることになりました。

天気の良い一日で、生涯学習センター「ちえりあ」は閑散とした感じでした。読経から始まり静かな環境で淡々と取組みました。参加者は５名、皆様お疲れさまでした。

最高気温15.2度、最低気温7.9度、薄曇りの穏やかな一日でした。生涯学習センター「ちえりあ」での実践は二回目。連休明けか、少し閑散としていました。先ずスマナサーラ長老のDVDでウオーミングアップし、皆さん熱心に取り組まれていました。参加者６名。皆様お疲れさまでした。

雪もとけおだやか一日でした。生涯学習センター「ちえりあ」での実践となりました。先ずスマナサーラ長老のDVDで実践方法を再確認しました。静かな環境で取組めて非常に良かったと思います。参加者７名でした。皆様お疲れさまでした。

最高気温６℃。DVD視聴「心を清らかにする気づきの瞑想法」からスタートしました。食事の瞑想は皆様だいぶ慣れてきたようで、ほぼ同時に終わりました。午後からは左側の部屋の行事がありませんでしたが、瞑想に忍耐は欠かせない・・という一日でした。参加者５名。皆様お疲れさまでした。実践...

晴天に恵まれた一日となりました。初めての方も含め７名の方にご参加いただきました。両隣からの熱の入った活動の声も響いていましたが、ひたすら実践に励みました。忍耐忍耐。 Khantī paramaṃ tapo titikkhā カンティー　パラマン　タポー　ティティッカー...